こんにちは！
スポーツの秋ということで、運動に関する報告を2つします😊
①息子のサッカーの試合で北条に行ってきました！
幼稚園児なので楽しむのを目的とした大会です！
習い始めて1年ちょいたつのですが、
時間の関係で息子がサッカーをしているのを観るのは今回が4回目！！
新鮮で楽しかったです(*^▽^*)
空き時間にやっていた鬼ごっこと、かくれんぼの方が楽しそうで
走るのが早くみえたのは、コーチには秘密です(笑)
②縄跳びはじめました！！
お昼休みに3分飛んでます！！
引っかかっても飛び続けることを目標に( *´艸｀)
初日は疲労で21時就寝。
2日目は疲労？で晩酌する体力が無くなり、その翌日には腹筋が痛く・・・
日頃の運動不足を実感💦
まだまだしんどいですが、続けていると少し慣れたような気がします！！
1分間ひっかからず飛べることを目標にボチボチ頑張ります😊
運動をするのには最適の季節なので、
無理のない程度に身体を動かしてリフレッシュしてください(*^▽^*)
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